Żele, emulsje i płyny do higieny intymnej w ciąży i po porodzie. Prawidłowa higiena okolic intymnych zmniejsza ryzyko występowania infekcji, na które szczególnie podatne są między innymi kobiety w ciąży. Dzieje się tak, ponieważ w tym czasie naturalne pH pochwy zmienia odczyn na bardziej zasadowy. Zbyt mała ilość pałeczek Składniki żelu Hexatiab posiadają silne właściwości ochronne, przeciwdziałając rozwojowi i nawrotom infekcji bakteryjnych, wirusowych i grzybiczych miejsc intymnych; izolują miejsce od zewnętrznego ataku mikroorganizmów; tworzą odpowiednie warunki do regeneracji tkanek. Wskazania 5,99 zł. cena z 30 dni. 5, 69 zł. kup 100 zł taniej. 14,68 zł z dostawą. Produkt: Maść Apteo na rogowacenie ochronna z witaminą A 30 ml 30 g. dostawa we wtorek. 170 osób kupiło. dodaj do koszyka. Maść z witaminą A, stosowana na twarz, natłuszcza i chroni skórę przed działaniem czynników zewnętrznych i wpływa na prawidłową regenerację skóry twarzy. W przypadku trądziku, maść sprawdzi się przy łagodzeniu przebarwień i zaczerwienionej skóry. Maść z witaminą A może zastąpić dedykowany krem pod oczy. Stosowana na Najprostsza maść z witaminą A z apteki może efektywnie poprawić wygląd skóry, swoją jakością nie ustępując popularnym kosmetykom przeciwzmarszczkowym. W profilaktyce starzenia się skóry stosowanie kremów z retinolem można rozpocząć już po 35. roku życia. Retinoidy (pochodne witaminy A) w leczeniu trądziku Witamina A, wraz z witaminami D, witaminą E oraz witaminą K, należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach – jest ona odkładana w tkance tłuszczowej oraz wątrobie. Ta właściwość sprawia, że nieco trudniej jest doprowadzić do niedoboru witaminy A, lecz jej nadmiar może okazać się szkodliwy. . Krem do depilacji miejsc intymnych usuwa owłosienie z okolic bikini, a efekt po jego zastosowaniu utrzymuje się do dwóch tygodni. Jest sposobem pośrednim dla używania depilatora i maszynki do golenia. Wybrałyśmy trzy produkty, które redukują owłosienie, nie podrażniają skóry i koją ją. Krem do depilacji miejsc intymnych przeznaczony jest do skóry w okolicach bikini z pominięciem błon śluzowych. Ma za zadanie usunąć włoski na czas zbliżony do golenia maszynką, jednak wpływa na osłabienie owłosienia i stopniowo opóźnia odrastanie. Z założenia działa lepiej na jasnych włosach, choć rozpuszcza również te ciemne. Zwykle potrzebuje na to więcej czasu. Krem do depilacji miejsc intymnych jest produktem do skóry wrażliwej, dlatego nie podrażnia i usuwa włosy bez bólu. Przeczytaj także: Płyn do higieny intymnej - ranking najlepszych produktów z KWC Depilacja miejsc intymnych krok po kroku Zanim zastosujemy krem do depilacji miejsc intymnych, dobrze jest wykonać próbę uczuleniową na skórze, żeby uniknąć podrażnień i silnych reakcji alergicznych na wrażliwym naskórku. Oczyść miejsce do depilacji, jak zwykle. Przemyj je ciepłą wodą. Włosy nie powinny być dłuższe niż pół centymetra. Jeśli są dłuższe, możesz je skrócić. W innym przypadku krem do depilacji może nie chwycić ich dobrze, a tym samym usunąć. Nałóż warstwę kremu na miejsce depilacji (szpatułką lub przy pomocy rękawiczek ochronnych). Pokrywając dobrze skórę. Pozostaw krem na skórze na czas, jaki wskazał producent na opakowaniu. Zdejmij warstwę produktu wraz z włosami przy użyciu szpatułki. Przepłucz skórę okolic bikini ciepłą (ale nie gorącą) wodą. Przeczytaj także: Higiena intymna - podstawowe zasady pielęgnacji i jak dbać o okolice intymne? iStock Działanie kremu do depilacji miejsc intymnych Krem do depilacji bikini podobnie jak inne preparaty tego typu rozpuszczają keratynę w łodydze włosa. W większości zawierają sole kwasu tioglikolowego, odpowiedzialne za usunięcie owłosienia. W rzeczywistości dociera do ok. 1 mm pod powierzchnię skóry, dzięki czemu działa blisko cebulek włosa i jest skuteczniejszy w opóźnianiu jego wzrostu. W kremie do depilacji miejsc intymnych dobrze jest szukać: aloesu, alantoiny i d-pantenolu, witaminy E, mocznika, wyciągu z rumianku lub jedwabiu, olejków nawilżających. Przeczytaj także: Podrażnienia po goleniu miejsc intymnych – jak temu zaradzić? Krem do depilacji miejsc intymnych Eveline Just Epil Ultradelikatny krem do depilacji miejsc intymnych Eveline usuwa owłosienie z okolic bikini. Tym samym wpływa na ich osłabienie i opóźnienie ich późniejszego wzrostu. To sprawia natomiast, że zabieg można przeprowadzać rzadziej. Dzięki konsystencji dobrze chwyta włoski, pozostawiając skórę wygładzoną i miękką. Produkt Eveline zawiera ekstrakt z aloesu i proteiny jedwabiu, nawilżające dodatkowo skórę. Krem jest łagodny dla okolic bikini, nie powodując podrażnień, przesuszania i ściągnięcia wrażliwej skóry. Cena: ok. 10 zł mat. prasowe Krem kupiłam pod wpływem opinii wizażanek i po raz kolejny się nie zawiodłam. Zapach - standardowy dla kremów do depilacji, dla mnie nieprzyjemny. Ale na to można przymknąć oko, gdy zobaczy się jego działanie. Krem rzeczywiście działa super, pomaga pozbyć się włosów w delikatnych miejscach bez podrażnienia skóry. Wystarczy pozostawić go na kilka minut na skórze a następnie załączoną szpatułką, która jest bardzo wygodna w trzymaniu usunąć jego nadmiar wraz z włosami. Mam też wrażenie, że spowalnia ich wzrost. Dla mnie rewelacyjny produkt szczególnie w okresie wakacyjnych kąpieli - czytamy recenzję frudzia01. Krem do depilacji skóry wrażliwej Veet z pompką Krem do depilacji miejsc intymnych Veet to krem przeznaczony do ciała z uwzględnieniem skóry wrażliwej. W kilka minut usuwa owłosienie, pozostawiając skórę gładką i miękką. Po zastosowaniu kremu skóra jest nawilżona nawet przez dobę. Dzięki pompce, produkt Veet jest łatwy w aplikacji i nie posiada drażniącego zapachu. Zapobiega powstawaniu krostek i podrażnień, działając łagodząco na skórę. W jego składzie znajdziemy aloes i witaminę E. Cena: ok. 39 zł mat. prasowe Cena wysoka... ale postanowiłam zaryzykować i kupić tę nowość. Używam go do depilacji okolic bikini. Pierwsze co mnie zaskoczyło to zapach - delikatny i niedrażniący w odróżnieniu do innych kremów depilujących. Konsystencja przyjemna i ... super szpatułka z końcami pokrytymi miękką gumą! Super wygodna i delikatna. Dozownik ułatwia aplikację kremu. Sam krem u mnie zaczyna działać po ok. 7 minutach. Usuwa WSZYSTKIE włoski - bardzo dokładnie! Skóra nie jest podrażniona a co najważniejsze - włoski przestały wrastać! Coś pięknego :) wreszcie nie mam tych okropnych czarnych kropek. Jest coś jeszcze moim zdaniem ważnego... wiadomo, że nie powinno się dopuścić aby krem dotykał miejsc intymnych... w tym wypadku nawet jeśli nieopatrznie zaaplikujemy tam krem - nie ma koszmarnego pieczenia i podrażnień. To także mnie zadziwiło. Kremik ma jeden minus - aby zachować gładką skórę depilację trzeba przeprowadzać co góra 2 dni. Włoski odrastają tak szybko jak po golarce - napisała o kremie Susanna. Rumiankowy krem do depilacji miejsc wrażliwych Tanita Krem do depilacji Tanita jest produktem do stosowania na skórę skłonną do podrażnień w tym okolic bikini. Oprócz usuwania włosków, wygładza skórę i nawilża ją, wspomagając regenerację naskórka. Działa kojąco na skórę i chroni ją przed otarciami i przesuszaniem. Producent zaznacza, że ma również właściwości delikatnie uelastyczniające skórę. Krem do depilacji miejsc intymnych ma w składzie aloes, alantoinę, d-pantenol i wyciąg z rumianku. Cena: ok. 9 zł mat. prasowe Ten produkt można dostać w Rossmannie (przyp. red. obecnie jest dostępny), ale nie wiem jak z innymi drogeriami. Krem bardzo dobrze usuwa włoski, nie podrażnia, chyba, że za długo krem trzymamy na skórze. Jego zapach nie jest jakoś przeraźliwie okropny, ale też nie pachnie ładnie. Ma przyjemną konsystencję, dobrze się go nakłada, szpatułka dobrze zbiera włoski, a resztki kremu można bez problemu usunąć. Opakowanie jest wygodne w użyciu i dzięki niemu bez problemu można dozować ilość produktu. Jest to już któreś kupione przeze mnie opakowanie i na pewno nie ostatnie - napisała paulinoowo o kremie do depilacji miejsc intymnych. 19,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 22,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 26,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 8,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 17,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 19,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 14,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 17,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 11,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 21,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 13,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 19,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 7,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 23,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 21,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 17,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 22,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 7,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 19,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 17,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 17,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 5,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 18,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 14,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 16,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 23,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 13,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 8,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 7,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 7,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 17,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 17,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 7,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 17,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 24,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 19,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej Ceny podane na Platformie są cenami maksymalnymi. Apteka ma prawo sprzedać zarezerwowany Produkt po cenie niższej od prezentowanej na Platformie. Nie dotyczy to leków refundowanych, w stosunku do których obowiązują ceny urzędowe. Używamy plików cookies, by ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu i w celach statystycznych. Nie blokując tych plików, zgadzasz się na ich użycie i zapisanie w pamięci urządzenia. Plikami cookies możesz zarządzać samodzielnie w ustawieniach przeglądarki. Dowiedz się więcej w Polityce prywatności. Maść na pryszcze ma przyspieszyć cały proces powstawania, gojenia się i zapobiegania ponownemu powstawaniu wyprysków na twarzy. Stosowana punktowo może być najtańszą a jednocześnie najbardziej wydajną kuracją, którą przeprowadzisz w domowych warunkach. Maść na pryszcze, która będzie skuteczna, nie musi kosztować kilkudziesięciu złotych. W większości przypadków wystarczająca będzie kuracja, której koszt zamyka się w kwocie poniżej 10 zł. W aptece znajdziemy kilka takich perełek, które od lat polecają nie tylko lekarze, czy kosmetyczki, ale również właścicielki cery problematycznej. Przedstawiamy wam najbardziej polecane pięć maści o działaniu przeciwzapalnym, które przyspieszają gojenie się ran i pielęgnują skórę. Zobacz także: Podkłady do cery trądzikowej - najlepsze z apteki i Rossmanna Maść ichtiolowa na pryszcze Maść ichtiolowa znana jest przede wszystkim ze swojego niezbyt przyjemnego zapachu i specyficznego, ciemnego koloru. Wielokrotnie przekonałyśmy się jednak, że to właśnie takie środki wspomagające leczenie działają najlepiej. Tak też jest w tym przypadku. Maść na pryszcze określana jest jako środek bakteriostatyczny oraz ułatwiający odchodzenie ropy. Posiada właściwości ściągające, ale też przeciwbakteryjne. Maść ichtiolową należy stosować raz lub dwa razy dziennie bezpośrednio na skórę. Należy robić to punktowo. Wizażanki polecają stosowanie jej w formie okładów wyciągających. Tym sposobem ropa wydostaje się na zewnątrz, pryszcz szybciej się goi, a składniki zawarte w maści przeciwdziałają jego odnowieniu się. To sprawia, że maść najlepiej stosować na bolące pryszcze, ale też powstałe pod skórą gule (również te twarde) bez widocznego czubka. Cena: ok. 3,50 zł Maść cynkowa na pryszcze Maść cynkowa to biała, trudnowchłaniająca się maść na pryszcze, która działa wspomagająco w stanach zapalnych skóry oraz pomocniczo w leczeniu trądziku. Posiada dodatkowo właściwości przesuszające, antyseptyczne, ale i ochronne, np. przed promieniami słonecznymi. Po jej stosowaniu skóra jest bardziej matowa, nie oznacza to jednak, że powinniśmy stosować ją jako krem czy bazę pod makijaż. Maść na pryszcze stosuje się punktowo, raz lub dwa razy dziennie, wcierając jej niewielką ilość w zmienione miejsca na twarzy lub zostawiając ją na noc i zaklejając plastrem w celu lepszego wchłaniania się. Maści cynkowej nie stosuje się na sączące się rany. W przypadku problemów skórnych polecamy również wypróbować pastę cynkową. Cena: ok. 3,50 zł Zobacz także: Jak wyleczyć trądzik w trzy tygodnie? Oto sprawdzone kosmetyki Maść na pryszcze Tormentiol Maść na pryszcze Tormentiol jest aptecznym specyfikiem, który jest rozwiązaniem dla osób borykających się z niedoskonałościami, które trudno się goją - przyspiesza ich ziarninowanie. Przeznaczona jest w szczególności osobom o zmianach ropnych i stanach zapalnych skóry. Jest produktem przeciwbakteryjnym, wysuszającym i ściągającym. W swoim składzie posiada wyciąg z kłącza pięciornika, który odpowiada za łagodzenie stanów zapalnych, a także w mniejszej ilości ichtiol, który przyspiesza gojenie i rozmnażanie się bakterii oraz tlenek cynku odpowiedzialny za wzmocnienie procesów regeneracyjnych. W swoim działaniu zbliżony jest do maści Benzacne, jednak jest jej tańszym odpowiednikiem. Maść na pryszcze dostępna jest bez recepty. Sięgając po produkt, należy jednak pamiętać, że stosuje się ją punktowo, na zmienione miejsca maksymalnie przez 10 dni. Można jednak aplikować ją kilka razy na dobę lub nałożyć na pryszcze na noc i zakleić, by nie rozmazywała się po skórze. Zakupiona tubka wystarczy na miesiące użytkowania. Cena: ok. 9 zł Ja Tormentiolu nie stosuje na syfki, wystarcza mi pasta cynkowa lub acne-sulf (czasami używam też olejku herbacianego, można kupić w aptece za 7 zł, ale używać rozcieńczonego). Za to Tormentiol działa rewelacyjnie na wygojenie i zblednięcie świeżych (tych starszych też, ale wymaga to większej cierpliwości) blizn i czerwonych placków po pryszczach. Po odpadnięciu strupka (jeśli np. nie wytrzymuję i muszę go wydusić) już po 4 zastosowaniach na noc czerwony, placek jest jaśniejszy, a po jakiś 2 tygodniach nie mam go wcale. Dla mnie właśnie najlepszy jest do tego Tormantiol - napisała o produkcie na forum Camilla. Zobacz także: Masz pryszcze na brodzie? Wiemy, skąd się wzięły i jak się ich pozbyć... Maść na pryszcze Tribiotic Maść na pryszcze Tribiotic jest produktem sprzedawanym w tubce, jak i saszetkach, które wystarczają na jedną kurację. Nie jest produktem przeznaczonym typowo do pryszczy, jednak jako maść antybiotykowa dostępna bez recepty bardzo dobrze sobie z nim radzi. Jest przeznaczony do krótkich, 7- dniowych kuracji na pojedyncze zmiany skórne lub grudy. Maść na pryszcze ma wspomagać gojenie się drobnych ran skórnych, działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie. Jest dobrym środkiem do stosowania na pryszcze po wyciskaniu, gdzie dochodzi do zakażeń wtórnych. Tribiotic, podobnie jak pozostałe maści nakłada się punktowo. Maść na pryszcze jest przeźroczysta, mocno tłusta i klejąca. Można stosować ją jako kurację nocną z użyciem gazika. Cena: ok. 11 zł za całe opakowanie saszetek (pojedyncza to koszt ok. 2 zł) Gdy posmaruję rankę po wyciśnięciu, to naprawdę wydaje mi się, że ona szybciej się goi i dodatkowo zaraz po wyciśnięciu jeszcze wyciąga jakby z niej ropę, ale i tak trzeba parę dni odczekać - opisała działanie maści na pryszcze na forum olivvuska. Zobacz także: Wyciskanie pryszczy - jak to robić, aby nie został ślad? Maść na pryszcze Clarina Himalaya Maść na pryszcze Clarina w postaci kremu jest produktem na trądzik wzbogaconym o aloes, który działa kojąco na skórę i wzmacnia jej procesy regeneracyjne. Clarina Himalaya posiada właściwości przeciwzapalne i bakteriobójcze. Oprócz aloesu w swoim składzie posiada wyciągi roślinne, jak np. z drzewa kapokowego, które to posiada właściwości ściągająco-chłodzące, a także zwalcza pryszcze i zapobiega ich ponownemu powstawaniu. Obecny w maści na pryszcze wyciąg z miodły indyjskiej oraz kurkumy posiadają właściwości przeciwbakteryjne, a tym samym chroni cerę przed działaniem wolnych rodników. Dodatkowo, krem działa na skórę chłodząco i nawilżająco, jednocześnie łagodząc towarzyszący jej świąd i nadając jej elastyczności. Krem nie posiada w składzie parafiny, alkoholu i silikonów i nie jest przeznaczony jedynie do stosowania punktowego. Cena: ok. 9 zł Krem jest gęsty, szarawy, ma charakterystyczny zapach (może się wydać nieprzyjemny). Mam cerę normalną/mieszaną, stosuję go na pojedyncze wypryski jakie pojawiają się zazwyczaj przed wystąpieniem miesiączki. Nakładany punktowo świetnie radzi sobie z każdą rosnącą bądź już rozwiniętą krostką (nałożony w odpowiednim momencie zapobiega pojawieniu się rozwijających się pod skórą, bolesnych wyprysków). Przy punktowym nałożeniu grubszej warstwy niewchłonięta część zasycha (trzymam ją tak długo na ile mogę sobie pozwolić), raz na miesiąc rozsmarowuję go w dłoniach i prewencyjnie wklepuję w twarz - cieńsza warstwa szybko się wchłania. Jest tani jak na tak wydajne opakowanie (punktowo nakładany kilka razy dziennie w okresie zaburzeń hormonalnych) - napisała w KWC o maści mia91wallace. Zobacz także: Co pryszcze mówią o twoim zdrowiu? Miejsce pojawienia się krostki ma znaczenie! Płyny do higieny intymnej, żele, pianki ( ilość produktów: 69 ) Specjalistyczne płyny do higieny intymnej i żele, działające ochronnie, nawilżająco, przeciwgrzybiczo i antybakteryjnie. Dostosowane do potrzeb kobiet w różnych okresach życia - w okresie dojrzewania, ciąży, połogu i menopauzy oraz pomocne w przypadku infekcji intymnych o różnym podłożu. Nowoczesne, jednorazowe aplikatory dopochwowe, płyny do higieny intymnej ( dostępny w saszetkach Tantum Rosa), proszki i urządzenia do przygotowania irygacji, globulki, chusteczki nawilżane oraz probiotyczne suplementy diety dla kobiet, chroniące przed infekcjami intymnymi. Jakie płyny do higieny intymnej wybrać? Budowa i funkcja zewnętrznych narządów płciowych kobiet sprawiają, że wymagają one specjalnego traktowania. Niezwykle istotne jest utrzymanie ich prawidłowej higieny. Należy w tym celu stosować płyny do higieny intymnej. Zwykłe mydło może niszczyć kwaśne środowisko tych narządów oraz ich naturalną ochronę przed infekcjami grzybiczymi i bakteryjnymi. Dlatego tak ważny jest właściwy płyn do higieny intymnej, który pomoże zachować odpowiednie pH i zostanie dopasowany do potrzeb każdej kobiety. To może być płyn do higieny intymnej antybakteryjny, hipoalergiczny, nawilżający, przeznaczony dla kobiet w różnym przedziale wiekowym albo dziewczynek. W naszej aptece dostępny jest również płyn do higieny intymnej na częste infekcje. Jak często można stosować płyny do higieny intymnej? Zbyt częste mycie może być tak samo szkodliwe, jak jego brak. Może prowadzić do podrażnień i niszczyć naturalną barierę ochronną, a tym samym ułatwiać wnikanie chorobotwórczych drobnoustrojów. W celu utrzymania odpowiedniej higieny wystarczy mycie 1 – 2 razy dziennie. Co powinny zawierać dobre płyny do higieny intymnej? Płyny do higieny intymnej dostępne w sklepach czy aptekach różnią się nie tylko oprawą graficzną i producentem, ale przede wszystkim bogatym składem. Co zatem powinien zawierać dobry płyn do higieny intymnej, by nie podrażniał delikatnych miejsc i spełniał swoje przeznaczenie? Przede wszystkim powinniśmy szukać preparatów o hipoalergicznym i naturalnym składzie, w którym znajdziemy: kwas mlekowy, substancje nawilżające, substancje regenerujące i łagodzące (należą do nich gliceryna, aloes i d-pantenol). Prócz tego dobre płyny do higieny intymnej będą zawierały środki przeciwdrobnoustrojowe, utrzymujące naturalną florę bakteryjną oraz antyseptyczne. Należy unikać produktów perfumowanych i zabawianych, gdyż mogą podrażniać wrażliwe miejsca intymne. Płyny do higieny intymnej w ciąży Zachowanie odpowiedniej czystości i świeżości miejsc intymnych w czasie ciąży przyczynia się nie tylko do komfortu kobiety, ale zapobiega infekcjom, na które w czasie ciąży może być szczególnie podatna. Warto zaopatrzyć się w płyny do higieny intymnej przeznaczone szczególnie dla kobiet w ciąży, gdyż mamy pewność, że nie będą zawierały podrażniających substancji. Producenci oferują specjalną linię kosmetyków dla przyszłych matek, które zawierają kwas mlekowy, substancje bakteriobójcze i nawilżające, a przy tym bezpieczne i naturalne, dzięki czemu zostanie zachowany odpowiedni poziom pH miejsc intymnych. Łagodzące płyny do higieny intymnej - kiedy warto po nie sięgnąć? Łagodzące płyny do higieny intymnej sprawdzą się podczas infekcji, zakażeń oraz po porodzie. W czasie choroby czy uszkodzeń delikatnych miejsc intymnych każda substancja myjąca może podrażniać lub nasilać dolegliwości bólowe. By tego uniknąć, warto zastosować płyny łagodzące, które koją ból, przyspieszają gojenie i zapewniają pełne odświeżenie. Prócz tego nie dopuszczają do namnażania się bakterii i chronią przed nowymi infekcjami. Łagodzące płyny do higieny intymnej sprawdzą się też u osób bardzo delikatnych i nadwrażliwych, a także podatnych na drobne urazy. Choć prawidłowa higiena intymna jest ogromnie istotna, to nie każda kobieta podchodzi do tematu z należytym zaangażowaniem oraz rozwagą. Czasem podmywa się przesadnie, czasem niedokładnie, a przecież sekretem zachowania komfortu i zdrowia stref intymnych jest po prostu umiar! Ponadto ważne jest stosowanie wyłącznie kosmetyków, które nie niszczą naturalnej flory bakteryjnej i nie zaburzają pH pochwy. W jaki sposób prawidłowo dbać o higienę intymną? Jaki płyn do higieny intymnej wybrać? Jak dbać o higienę intymną? Kluczowe dla zachowania komfortu i zdrowia okolic intymnych jest przede wszystkim utrzymanie równowagi fizjologicznej flory bakteryjnej (mikrobioty) oraz panującego tam unikalnego pH (odczyn kwaśny poniżej 4,5). Utrzymywanie prawidłowego środowiska „tam na dole” chroni przed dyskomfortem oraz rozwojem infekcji intymnych. Niestety wiele czynników może prowadzić do zachwiania równowagi bakteryjnej, niektóre z nich są całkowicie naturalne jak np. zmiany hormonalne w trakcie menstruacji lub w okresie menopauzy, jednak większość z nich to po prostu błędy higieniczne – za częste i zbyt inwazyjne podmywanie, niewystarczająca higiena, stosowanie niewłaściwych kosmetyków. Dodatkowo niekorzystnie na mikrobiotę miejsc intymnych wpływa zła dieta, stres, antybiotykoterapia, aktywność seksualna, korzystanie z basenów, sauny oraz jacuzzi, nadmierna depilacja okolic bikini, noszenie bielizny z syntetycznych materiałów oraz obcisłych ubrań. Najważniejsze zasady prawidłowej higieny intymnej: Czy należy myć okolice intymne codziennie? Tak, oczywiście, że tak! Raz, ewentualnie dwa razy dziennie (czasem wystarczy podmywać się tylko ciepłą wodą). Częstsze podmywanie jest na co dzień zupełnie niepotrzebne, co więcej, może być powodem zaburzania flory bakteryjnej (z tego samego powodu nie są zalecane irygacje pochwy)! Szczególny reżim higieniczny należy utrzymywać w okresie menstruacji oraz w upalne dni – zaleca się podmywać 3-4 razy dziennie, a jeśli nie ma takiej możliwości, warto wówczas stosować chusteczki do higieny intymnej! Większy nacisk na higienę intymną powinny położyć kobiety aktywne seksualnie – zaleca się podmyć zarówno przed stosunkiem, jak i po nim. Oprócz częstotliwości podmywania bardzo ważna jest także technika mycia okolic intymnych – od przodu do tyłu! Gdy myjemy się w taki sposób, nie ma ryzyka przeniesienia potencjalnie niebezpiecznych bakterii z odbytu do pochwy i cewki moczowej. Do higieny intymnej nie potrzeba żadnych akcesoriów (gąbek, myjek), wystarczy dłoń! Warto jeszcze wspomnieć, że do osuszania należy używać osobnego ręcznika i należy go często wymieniać. Prawidłowa higiena intymna to nie tylko mycie i odświeżanie okolic intymnych, ale również zwracanie uwagi na to, jaką bieliznę się nosi! Najlepsze są majtki z naturalnych materiałów (np. bawełna), które przepuszczają powietrze i ograniczają przegrzewanie się miejsc intymnych. Koronkową bieliznę zaleca się nosić wyłącznie na specjalne okazje, zaś ze stringów warto całkowicie zrezygnować (stringi ułatwiają przejście bakterii z odbytu do pochwy). Na noc do spania najlepiej nie zakładać majtek w ogóle! Dlaczego? Takie nocne wietrzenie dobrze wpływa na zdrowie okolic intymnych, zmniejsza się ilość wydzielanego śluzu oraz ogranicza ryzyko infekcji. Dodatkowo eksperci rekomendują rezygnację z codziennego noszenia wkładek higienicznych. Kosmetyki do higieny intymnej Wybór produktów do higieny intymnej jest ogromny, najpopularniejsze są płyny do higieny intymnej, jednak dostępne są również żele, pianki oraz chusteczki nawilżane. Warto pamiętać, że do higieny intymnej można również używać szarego mydła (wykazuje właściwości bakteriobójcze i nie uczula) lub naturalnych mydeł na bazie roślinnych olejów. Ważne jest jedno, nie należy myć okolic intymnych kolorowymi, perfumowanymi płynami do mycia ciała, a także mydłem (zwykłe mydło ma odczyn zasadowy powyżej 8,5)! Mogą one wysuszać i podrażniać błonę śluzową okolic intymnych i przyczyniają się do zaburzenia równowagi mikrobioty. Specjalne kosmetyki do higieny intymnej delikatnie myją i odświeżają, nie naruszając przy tym fizjologicznej flory bakteryjnej i pH. Ponadto działają przeciwzapalnie i przeciwgrzybiczo, sprzyjają zwiększeniu nawilżenia i regeneracji śluzówki oraz łagodzą podrażnienia. Chusteczki do higieny intymnej to świetne rozwiązanie w trakcie okresu, skutecznie odświeżają, pomagają utrzymać optymalne pH, działają łagodząco i antybakteryjnie, a co najważniejsze przynoszą komfort. Ważne, aby wybierać chusteczki hipoalergiczne bez barwników i substancji zapachowych. Czym kierować się przy wyborze płynu do higieny intymnej? Jak wybrać odpowiedni płyn do higieny intymnej? Jest kilka kwestii, na które należy zwracać szczególną uwagę. Po pierwsze dobry preparat musi mieć niskie pH (poniżej 4,5), dzięki czemu będzie sprzyjać utrzymaniu kwaśnego środowiska okolic intymnych. Wzrost odczynu pH może przyczynić się do rozwoju infekcji intymnych. Po drugie warto wybierać kosmetyki, które nie zawierają niepotrzebnych wypełniaczy, np. substancji zapachowych, syntetycznych barwników, substancji spieniających, konserwantów. Najczęściej to właśnie one uczulają i „zapewniają” niechciany efekt podrażnienia i swędzenia. Po trzecie preparat powinien zawierać bogatą kompozycję składników pielęgnujących i leczniczych. Składnikiem bardzo pożądanym jest kora dębu (np. Hipoalergiczny żel do higieny intymnej z korą dębu Biały Jeleń) oraz kwas mlekowy (np. Płyn do higieny intymnej Alexis). Ponadto wartościowymi dodatkami są: prebiotyki, roślinne wyciągi – nagietek, rumianek, lukrecja, tarczyca bajkalska, macierzanka, przywrotnik, lipa, mniszek lekarski, żurawina, a także gliceryna, lanolina, alantoina, oleje roślinne, prowitamina B5 i kwas hialuronowy. Prawidłowa i bezpieczna higiena intymna powinna być celem każdej kobiety! Okolice intymne należy myć codziennie, ale nie za często, a już na pewno nie przy każdej wizycie w toalecie! Częste mycie z użyciem niewłaściwych kosmetyków narusza równowagę mikrobioty oraz zaburza pH okolic intymnych, tym samym pozbawia je ich naturalnej bariery ochronnej! O higienę intymną trzeba dbać na co dzień, a nie tylko wtedy, gdy zaczyna swędzieć i piec (w przypadku takich przypadłości pomocne mogą okazać się z kolei takie preparaty jak Tantum Rosa). Każda kobieta powinna pamiętać, że do właściwych praktyk w utrzymaniu zdrowych miejsc intymnych zalicza się również noszenie odpowiedniej bielizny, prawidłowa higiena życia seksualnego oraz właściwa dieta (ograniczenie cukru, który sprzyja infekcjom grzybiczym). Autor: Ewa Krulicka,

maść z witaminą a do miejsc intymnych